わたしが楽に幸せになる方法
妬まない
僻まない
恨まない
比べない
恐れない
嫉妬しない
奪わない
責めない
怒らない
求めない
不安に浸らない
無視しない
嫌いにならない
嫌いになっても良い
傷ついても良い
避けない
避けても良い
愛さなくても良い
愛しても良い
逃げない
逃げても良い
自由でも良い
自由にならなくても良い
ジャッジしない
ジャッジしてる自分でも良い
ジャッジしてる自分を許す
善悪をつけない
善悪つけてる自分でも良い
気にしない
気にしても良い
笑顔
笑顔じゃなくても良い
笑顔じゃないといけないって思い込んでる自分でも良い
話す
話さなくても良い
話さなくちゃと焦る自分でも良い
カッコつけない
カッコつけても良い
失敗しても良い
隠さない
隠してもいい
照れない
照れても良い
我慢はほどほど
好きなことしても良い
相手のことを良く見る
人に優しく
自分に厳しく優しく
自分に嘘をつかない
自分を好きでいる
自分に素直でいい
楽しむ
楽しくないとき無理しない
楽しくなるユーモアセンス持つ
すぐ謝る
傷ついてる時は謝らなくても良い
傷ついてる時は無言でも良い
気づいたら言う
気づいても必ず言わなくても良い
良く寝る
休みたい時休む
休まないで起きてても良い
こんな感じかな😌✨
気づいたら追記しよう🔰🙏💕
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